slappdag
Pratat lite med mammsen på skypen och brorsan är tydligen lyrisk hemma... :)
Gött o höra.
Riktigt roligt att Skärhamn tog tre nya friska poäng igår.
Brorsan storspelade tydligen om man läser på Skärhams sida!
Hörde att han käkade granatäpplen innan matchen (från cypern) dagen innan,
är de det lilla som krävs att du ska börja springa på planen så ska ja allt skicka ner
ett lass snart. HAHA...
Min underbara syrra som ja saknar så!
Blir en riktig slappdag, lite god mat, en sväng till planen, försöka röra på sig lite
och filmer.... gott.
ändrade planer
Idag skulle vi egentligen ha match men den är flyttad till måndagkväll
så det blev träning istället.
Sedan efter det åkte vi hem o käkade o jag pluggade motionspsykologi.
Inte helt lätt när boken är på engelska, inte mitt starkaste ämne om man säger så.
Snart ska Sandra dra till Napa.
Ja o Emina ska träffa några i laget o ta en fika.
Har varit en skön lördag... än så länge ;) 
Våra grannar fick valpar för några dagar sedan... SÅ SÖTA. Man vill ju bara ha allihopa!
Malibos favourit lekvänn, Gucci. 
Här vaxar vi oss, så himla skönt... när de e klart då ;) 
Världens goaste kokosbollar som vi åt häromdagen. MUMS!
Tanken var ju att vi o några andra tjejer i laget skulle åka till Napa ikväll
men så blev de inte till slut...
Får se vad som händer istället?!
god morgon
Helt fantastiskt väder. Inte för kallt o inte för varmt.
Har sutit här med mitt morgonkaffe och kollat internet.
Nu däremot en timma senare, dax för träning och temperaturen har höjts lite.
Skönt med morgonträning...
Hörs senare :)
lite mer bilder
Bild1, grekiskafton.
Bild 2. För några dagar sedan var jag nagelmodell när Mirto hade examen.
Sista bilden var när vi var på Kourion med mammorna, en historisk plats.
Nu åskar det här, har varit lite sämre väder det senaste.
Igår var vi ute en sväng med Costas och hans polare.
Kollade matcher o käkade en massa god mat. Mums :)
Idag är vi helt lediga, vi tog en sväng till fotbollsplanen och gymmet imorse.
Nu har vi bara slappat, lagat mat och kollat på idol och svenska hollywood fruar.
Får se var man hittar på resten av dagen... skulle behöva plugga, suck.
senaste
Hej! Hur har ni det nuförtiden?
Alltför längesedan, ska bli bättring från min sida.
Höjdpunkten det senaste är ju såklart när mammorna va här, lite bilder ifrån det. 
Här äter vi tacos på våran balkong. 
jag o mamma lagar mat.
kvällsdopp i våran pool.
Nu fick ni lite hum om hur vi bor också. Kommer ytterligare mer bilder på det som småning om.
Idag har jag o Emina haft egenträning på planen.
Sedan har det vart plugg, plugg o plugg för min del.
17.00 var det dax för träning. Våra landslagsspelare kom äntligen tillbaka efter ett par veckors frånvaro.
Märktes stor skillnad idag på träningen än vad det har vart på länge, kul.
Nu är klockan 23.00 prick här vilket betyder sova för min del.
Ska försöka gå upp tidigt imorgon, får se hur det blir med den saken!
God natt KRAM
en dag på stranden
Idag åt vi oss en rejäl frukost och sedan ´åkte vi till Ladies Mile där vi spenderade några timmar. Solade, badade o tog oss en promenad längs med vattnet.
Sedan åkte vi hem o bada lite i poolen o käkade lite innan vi drog vidare till träningen.
Mamma o Kata tog en promenad under tiden o pallade frukter lite överallt :)
Nu kom vi precis hem från en kvällspromenad o mamma var tvungen o kasta sig i poolen för 3 ggr idag efter promenaden. Jag o Sandra satt vid poolkanten o bara tittade med beundran på detta männskliga vattendjur. HAHA!
Nu är det dax o sova, fysion klockan 9.00 imon. God natt!
Det senaste som hänt
- Vamos har värvat 6 svenskor
- serien är uppskjuten två veckor
Våra mammor
- Spelat träningsmatch mot ungdomslandslaget, förlora me 2-1.
- Förhoppningsvis ny/nya spelare på G.
- I helgen var vi ute på "taverna" (grekisk live musik) sedan gick vi vidare till Waves.
- Har övningskört men fick reda på idag att jag inte stod på försäkringen så måste vänta tills oktober :(
- Våra mammor kommer hit IDAG! Kata o Carina är på väg, ska bli så trevligt.
Annars har vi bara tränat på som vanligt. Ska åka till flygplatsen o hämta upp dom nu!
Take care :)
träningn
Då var det dax ó åka till träningen snrt igen som startar 17.00.
Hade morgonträning (den sista, yes) 6.30 idag. Körde lite jogging o teknik vilket var välbehövligt för mig.
Måste verkligen nöra mer teknik känner jag.
Vid 10 tiden drog jag till fysion och körde power plate eller vad de nu heter. En masking som man står på o gör övningar samtidigt som det vibrerar, riktigt bra träning iaf.
Nu ska vi strax dra, får åka lite tidigare idag eftersom jag ska övningsköra. Hjälp.. hahah.
Hoppas på vin´st för damlandslaget mot England ikväll o att
Zlatans barcelona gör en grymme match. Hej så länge!
livet i Limassol
I fredags drog vi en sväng på vinfestivalen, "drick mer vin så lever du längre" var motot på festivalen.
Detta lever verkligen folket efter, som de flesta andra länder söderut.
Det var verkligen en härlig folkfest med en salig blandning av människor. Cyprioter gammla som unga och även människor från alla världens hörn.
Det var fullt med olika vin, frukt, nötter och matstånd.
Man kunnde även "trampa" vin. Folket stog i en stor tunna och dansade till musik samtidigt som det trampades för fullt.
Riktigt kul o få uppleva detta o kan tänka mig att det blir något mer tillfälle eftersom festivalen håller på i månads tid. 
I lördags var det träning kl 08.00. Det var mest spel vilket innebar egenträning för mig. De kom en spelare som provspelade. Får se om det blir någonting med henne. Skulle behövas men återstår o se.
Efter träningen kom våra vänner Panagiodis o hans fru hem till oss o käka lite. Hon hjälpte oss sedan med o vaxa oss. Herregud va ont det gör, känner fortfarande av det. Men ska man va fint så... :)
På kvällen åkte vi till Larnaca o kollade på Salaminas herrlag. De spelade sin första liga match. 1-1 var egentligen inte rättvist men ändå ok eftersom de är nykomlingar i år i högsta ligan. Bra stämmning o nästan fullsatt på läktaren. 
Idag har det vart en riktig slappdag, sovmorgon till klockan 10, låg vid poolen, simmade lite. Tog oss en promenad o plockade fikon. Lagat lite mat o kollat internet. Händer inte så mkt mer idag. Jo tänkte försöka se ifk-elfsborg sen med. Hoppas hoppas ifk tar med sig tre poäng!
Ps har glömt o berätta att vi har vart me om en jordbävning. Låg på madrassen i poolen. Trodde de var ett djur eller nått för en stund men fatta ganska snabbt att de va en liten jordbävning. HAHA!
Truppen
Här är truppen inför denna säsongen, ser ungefär ut som förra året.
Har tappat Vlora o Björk men istället har vi Sandra.
Nu väntar vi på några i laget, ska gå på vinfestival!
Himla nice, festivalen startade igår o ska hålla på en månad.
Kostar endast 5 euro, o då får man provsmaka o fylla en flaska o ta me sig hem.
Blir dock lugnt för våran del eftersom vi har träing imorgon.
Har ju iofs sovmorgon, träningen börjar ju inte förän 8.00. HAHA! snark...
Nu ska vi dra oss! :)
torsdag
Vi har kört 8 pass de senaste 4 dagarna, så kanske inte så konstigt eftersom man inte har vart jätte flitig i Sverige under uppehållet.
Imorgon ska vi "bara" ha morgonträning.
Skönt o efteråt är det stranden som gäller för första gången.
Klockan 9 ska jag till fysion också o hoppas på att han säger att ja få köra lite hårdare nästa vecka.
På lördag har vi sovmorgon, träningen börjar 8 istället för 6.30. LYCKA! hahaa
Som sagt ja e verkligen morgontrött.
På eftermiddagen ska vi åka till Larnaca o kolla på herrarna.
De spelar sin första seriematch óch ännu roligare nu eftersom de spelar i första ligan :)
På söndag är vi helt lediga, får se vad man hittar på då.
Hur ser de ut för er?
God natt gottfolk :)
trött
från träningen igår när vi sprang på Ladies Mile och spelade handboll i sanden.
På morgon träningen idag körde vi cirkulatonsstyrketräning
och på eftermiddagen teknik och spel.
Vilken underbar känsla jag har när jag tränar, blir helt hög av att det kan kännas så bra.
Helt underbart! Kan inte komma ihåg senast jag har spelat fotboll och inte har haft ont.
Om ca 3 veckor kan jag gå för fullt. NICE.
Efter träningen åkte vi till ett ställe där vi plockade fikon o vindruvor, var så hilmla mysigt.
Fanns även oliver o granatäpplen men de var inte mogna än, om en månad eller så ska de va klara.
När vi kom hem käka vi hemma gjord pizza o kollade på Apoel mpt Köpenhamn
men orkar inte kolla andra halvlek, kl är 22.45 o man ska ju upp tidigt,
värmen gör ju sitt också, att man blir extra trött.
Så natti natti.
Ladies mile
Snart är det dax för träning igen.
Det var morgonträning idag också, helt klart segatse dagen o gå upp.
Om en timma ska vi åka till träningen för samling, där vi åker vidare till
den mest berömda stranden i Limassol, Ladies Mile.
Ska springa i sanden, kommer bli rätt tungt eftersom det är så varmt också.
Herregud hur ska detta gå :)
Idag har vi legat vid poolen i 2 timmar,
låg o guppade på min madrass o läste Dali Lama bok.
Livet leker :)
Hetaste diskussionen idag vid poolen,
*Om du fick välja 4 personer ( i hela världen, alla kategorier) som du fick sitta vid ett bord och prata med,
vilka hade du valt då?
Hahah... vad mycket man har o tänka på nuförtiden :)
kvällsdopp
Kännde på bollen idag för första gången på 3 månader (känndes som första gången i mitt liv)
på träningen idag, var riktig härlig kännsla o känner mig riktigt sugen inför denna säsongen :).
Efter träningen tog vi oss ett kvällsdopp i poolen.
Himla bra o ha den möjligheten, så man kan simma bort slaggprodukter efter
träning o match.
Nu är det läggdax, vi ska träna 06.30 imorgon...
Jag som är så morgontrött. Snark!
tidigt
Väckarklockan ringde 05.45, men va redan vaken. Hostat hela natten, inte kul men känner mig frisk för övrigt så att träna var inga problem. Upplägget var dessamma som i lördags, jogging o styrka på planen.
Idag är det fixa nya fotbollsskor o träffa fysion som gäller.
Ska lägga upp ett schema fram till serie starten, har ju fortfarande kontakt med Johan på ifk kliniken som jag är väldigt tacksam över men måste ha en fysio på plats.
Sedan är det eftermidddagsträning klockan 17.00.
Kommer vara rätt stekigt då.
21.29
Mina kära vänner, saknar er redan.
Har inte direkt hänt så mkt i lägenheten idag mer än att jag har proppat i mig c vitaminer, kollat film och internet.'
Är sjuk o känner nig väldigt liten idag.. heheh.
Tänker tillbaka på denna sommaren, vilken kanonsommar.
En tripp till Stockholm o umgåts mkt med familj o vänner. Kan inte bli bättre.
Nu är morotskakan klar, har vart en riktig husmor dessa dagar :)
söndag
men bättre att vara sjuk nu än senare eftersom vi knappt har kommit igång med träning
(försöker se det från den ljusa sidan).
Håller mig mest inomhus för att försöka bli frisk, inte så kul men ska man bli frisk så...
Sandra är i Agia Napa o hämtar sin grejer som hon lämnade kvar från förra sesongen.
Känns så himla bra att ha henne här i laget, en riktig förstärkning.
Hon har ju ganska hög press på sig att göra mål dennan sesongen också eftersom alla vet vad hon kan.
Kanske lite svårt att göra mer mål än förra sesongen, 57 mål!!!
Men om det är någon som skulle klara det så är de Sandra.
'
Själv har jag nog den största pressen av alla.
Blev inga toppmatcher precis, speciellt inte de sista matcherna.
Hade fruktansvärt ont i ljumskar o höften, vilket ledde till dåligt självförtroende och låg självkänsla.
När man är skadad så litar man inte på kroppen och sig själv, alla som har vart skadade en längre period vet vad jag pratar om.
Men känns otroligt kul o motiverande o se hur detta ska gå.
Känner inte av skadan det minsta efter gårdagens träning.
Längtar tills en månad har gått då jag kan köra för fullt.
Ska bli kul o häftigt att för en gång skull kunna spela utan o att ha ont (hoppas jag).
Nu ska jag svalka mig i poolen, lika varmt idag ca 35 grader!
Ínte fel! :)
'
träningen i morse
Veckans träningsschema
Söndag: ledig
måndag-fredag: träning 06.30 (panik, haha) på planen och kvällsträning
3 träningsmatcher finns på schemat än så länge
Seriestart 4 oktober (lottningen är inte klar ännu)
första träningen gjord
Idag startade vi igång med våran första träning med laget. Lite joggning o styrkeövninger på planen.
De andra avslutade med spel vilket jag stod över.
För er som inte vet har jag gjort en efterlängtad höftoperation under uppehållet hemma i Sverige.
Har rehabat i ca 3 månader nu men kan inte vara med o spela än, om ca en månad ska ja vara helt 100 procentig vilket jag ser framemåt.
Jag är förövrigt sjuk också, jag o Sandra var hos läkaren idag och fick antibiotika, så får hålla mig innomhus ett par dagar eller så.
Det är lika varmt idag, tur att man har ac här inne kan man säga, försöker ha på den så lite som möjligt, det ska tydligen inte vara bra när man är sjuk?!
Händer inte så mkt mer för mig idag, Sandra o Emina är ute o gottar sig i solen.
HÖRS!
Har inte riktigt fattat att jag är här
Resan gick bra, var lite stressat i Prag där vi mellanlandade eftersom flyget från Danmark var försenat.
Men vi kom ju fram till slut, vilket är det viktgaste.
Kan ju säga att man kommer att vara svettig 24 timmar om dygnet en tid framöver, är "bara" 36 grader. Det är tydligen väldigt behagligt idag enligt cyprioterna. Själv håller jag på att förvandlas till en blöt fläck, Sandra har på acn för fullt i sitt rum o Emina svalkar sig i poolen här utanför.
Kan inte riktigt fatta att jag är här om jag ska vara ärlig, tiden hemma gick så fort.
När vi satt på tåget känndes det som vi var på väg in till stan o nu känns det som om vi är på en semesterresa. o ska åka hem om en vecka.
Kommer säker ta en vecka eller två innan man fattar att an ska vara här till jul...
Nu ska man packa upp, handla lite mat o bara försöka överleva värmen. Njuter :)
